Avez-vous déjà participé à un cours intensif de cuisine en direct avec nous, ou souhaitez-vous participer à l'un de nos cours pour la première fois ?

Ce cours intensif de cuisine automne/hiver, dans une ambiance décontractée, saura satisfaire les appétits gourmands les plus féroces avec de délicieuses recettes équilibrées et pleines de saveurs.

Petit bonus : ce week-end coïncide avec le week-end « Thanksgiving » aux États-Unis, qui ouvre la saison des fêtes là-bas avec de délicieux desserts très spécifiques qui nous feront plaisir en tant que Franco-Américains. vous faire découvrir. Nous ouvrirons ainsi le temps des fêtes avec des desserts vegan et healthy qui vous convaincront que santé et plaisir peuvent se conjuguer et qui raviront vos convives !

Ce que vous apprendrez :

Préparation de soupes et salades d'hiver pour nourrir les poumons et le système immunitaire (vous ferez votre choucroute : apportez une conserve à emporter)… fricassées, daubes en tajines ou cocottes en fonte, farces et terrines et… desserts à célébrez dignement les fêtes de fin d'année !

AU PROGRAMME

Avec Didier, chef et chef d'orchestre du week-end :

• La main à la Pâte : ateliers de cuisine participative
• Cours pratiques : démonstrations d'ateliers, techniques et astuces pour cuisiner sans stress
• Pratiquer la mastication pour booster nos enzymes et nos anticorps naturels

Avec Liliane et la médecine chinoise

• Cours théoriques : besoins nutritionnels de la saison d'automne, et approche d'un éco
• La médecine contemporaine pour renforcer votre système immunitaire
• Qi gong et méditation sur le thème de l'automne et des poumons

Pour plus d'informations ou pour vous inscrire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.